Пилатес — популярное направление фитнеса для людей любого возраста и физподготовки. Огромный плюс, который несет пилатес для начинающих, это высокий уровень безопасности всей системы упражнений. Если вы желаете быстро создать для своего тела новую форму, занимайтесь в

Женщина остро ощущает расстройства собственного гормонального фона. При любых подозрениях на дисбаланс следует отправиться к врачу и сдать соответствующие анализы. От этой проблемы у женщины сбивается график месячных, она становится невероятно раздражительной, ее

Иногда врачи вынуждены завершать беременность операцией. Продуманное питание после кесарева сечения для кормящей мамы чрезвычайно важно для быстрого восстановления здоровья и отличного самочувствия. Как питаться кормящей маме в первые дни после кесарева

Современный ритм жизни и физическая активность далеко не всегда хорошо сказываются на здоровье. Варикозное расширение вен – это не только не эстетично, но и опасно для организма. В нашей сегодняшней статье мы поговорим о причинах появления данного заболевания у женщин

Треккинг – это путешествие пешком по пересеченной местности. Как правило, такая прогулка осуществляется в горах. Для комфортного похода необходима специализированная обувь. В этой статье будет рассказано о том, какие треккинговые ботинки лучшевыбрать для разного

Многие впадают в панику, когда мучительно болит голова в области глаза и сразу на ум приходят страшные диагнозы. В действительности бояться не нужно, следует незамедлительно обратиться к доктору, подробно описать свои недомогания, рассказать об образе жизни и назвать

Семечки и орехи — это продукты для здорового питания. В них много полезных веществ для правильной работы организма. Предлагаем ознакомиться с блюдом дагестанской кухни под экзотическим названием паста урбеч. Как приготовить это питательное чудо мы разберем в разных

Неправильное питание, длительные стрессы, плохие экологические условия, воздействие бактерий – все это приводит к нарушению в работе желудка и к возникновению таких заболеваний, как язва и гастрит. В острой стадии своего развития эти болезни обязательно необходимо

Стрессы, экология, питание, возросший поток информации заставляют человеческую память работать в экстремальных условиях. Иногда в ней происходят сбои, но не всегда это медицинский приговор. Часто удается вернуть или даже улучшить память в домашних условиях без приема