Содержание

Что такое никотиновая кислота
Польза для волос
Показания и запреты для использования
Способы использования витамина
Рецепты масок
Полезные советы

Специалисты утверждают, что никотиновая кислота для волос является одним из самых ценных витаминов. При ее дефиците есть риск остановки их роста, преждевременного поседения, чрезмерного выпадения прядей и даже развития алопеции. Потому так важно обеспечить достаточное количество этого витамина в организме. Для этого его принимают в виде медикаментозных препаратов, употребляют продукты с повышенным содержанием данного вещества и наносят на волосы полезные маски, используя витамин в ампулах

Что такое никотиновая кислота

Это вещество также называют витамином В3 или РР. Помимо этого, существует еще одно название этой кислоты — «ниацин». Это вещество относится к категории водорастворимых витаминов и имеет огромное значение для правильного обмена элементами между клетками волос, кожи, ногтей. Помимо этого, оно способствует улучшению структуры ДНК.

Витамин РР присутствует во многих рыбных продуктах и злаковых растениях. Однако, как правило, его получают искусственным путем. Частично ниацин вырабатывается организмом, но большая часть вещества усваивается из продуктов или различных косметических средств — масок, бальзамов или растворов.

никотиновая кислота в злаковых

никотиновая кислота в рыбе

Витамин В3 выпускают в таблетках и ампулах. Форма изготовления не сказывается на эффективности лекарственного средства. Тем не менее существует мнение, что раствор кислоты легче проникает в глубинные слои эпидермиса головы. Благодаря этому спящие фолликулы активизируются, что положительно влияет на рост локонов.

Польза для волос

Витамины — это активные элементы, воздействующие на человеческий организм на уровне клеток. Именно они обеспечивают нормальную работу большинства органов и систем. Изменения в структуре волос или кожи головы являются следствием проблем с метаболизмом в клетках, преждевременного некроза тканей, остановки синтеза коллагена, утраты влаги.

Чтобы избежать подобных проблем, корни волос должны в полном объеме получать никотиновую кислоту. Данное вещество обладает следующими свойствами:

Улучшает микроциркуляцию в подкожном слое, способствуя нормализации кровообращения и лимфотока.
Способствует расширению сосудов, нормализует их проходимость, борется с тромбами и увеличивает число работающих капилляров.
Обеспечивает фолликулы волос питательными веществами. Благодаря этому они получают необходимые ингредиенты — минералы, кислород и витамины. При нормальном питании волосы приобретают блеск, становясь более густыми и сильными.
Способствует быстрому росту прядей.
Помогает укреплять корни, способствует восстановлению пораженных луковиц. Благодаря этому удается не допустить выпадения локонов и предотвратить развитие алопеции.
Обновляет клетки, способствуя запуску механизмов самоомоложения. Благодаря этому усиливается синтез волокон коллагена и эластина, что делает пряди более сильными и упругими.
Способствует увлажнению сухих волос, укреплению мембран клеток и предотвращению потерь влаги.
Помогает вырабатывать специальные пигменты, делая локоны блестящими и насыщенными пигментом. Помимо этого, использование витамина РР является профилактикой преждевременного возникновения седины.
Способствует борьбе с перхотью.

Если проблемы с локонами уже появились, очень важно обеспечить доступ большому количеству ниацина к корням прядей и коже головы. При этом очень важно контролировать соблюдение дневной нормы этого вещества, поскольку есть риск передозировки.

Если же маски с никотиновой кислотой использовать как профилактическое средство, то потребуется совсем немного этого вещества, и волосы станут здоровыми и красивыми. Маски прекрасно предотвращают возникновение сухости и развитие алопеции. Помимо этого, применение ниацина отлично помогает от выпадения волос.

Показания и запреты для использования

При попадании витамина РР в клетки кожи начинается его активная работа. Поэтому очень важно придать ей целенаправленный характер. Если вам хочется справиться с повышенной жирностью, не стоит рассчитывать на чудо, ведь ниацин не способствует регулированию синтеза кожного сала. Потому специалисты советуют применять ниацин только по назначению.

Основные показания к использованию этого средства:

замедление или полная остановка роста волос;
выпадение различной интенсивности;
повышенная сухость локонов;
ломкость прядей;
потеря насыщенности цвета;
отсутствие энергии и силы;



волосы, лишённые энергии и сил



преждевременная седина





преждевременная седина;
отсутствие густоты и объема;
перхоть или себорея;
неправильное окрашивание.

Только в этих ситуациях ниацин может принести волосам пользу. При этом существуют случаи, когда витамин РР запрещено применять даже в составе наружных средств.

Противопоказания

Поскольку ниацин является сильнодействующим медикаментозным средством, существуют патологии и состояния, при которых это вещество противопоказано. Его воздействие на ткани организма может спровоцировать всевозможные осложнения, которые впоследствии потребуют длительной терапии.

Потому все противопоказания рекомендуется изучить заранее. К ним относят следующее:

аллергические реакции;
гипертоническая болезнь;
индивидуальная непереносимость;
склонность к появлению отеков;
кровотечения, включая потери крови во время месячных;
выпадение волос как следствие серьезной патологии;
нарушение функционирования сальных желез головы.

Если противопоказания к использованию витамина РР отсутствуют, нужно детально проанализировать инструкцию по использованию этого средства. Неправильное применение состава тоже может спровоцировать нежелательные эффекты.

Способы использования витамина

Существует немало методов применения ниацина для волос. В первую очередь стоит учитывать, что им можно обрабатывать локоны исключительно в чистом виде. Если волосы имеют склонность к жирности, их следует вначале вымыть, в противном случае загрязнения попадут в поры с лекарственным веществом.

Для мытья головы категорически запрещено пользоваться шампунями с содержанием силикона. Такие средства обволакивают пряди тончайшей пленкой, что препятствует попаданию витамина в структуру локонов.

Рекомендуется воспользоваться обыкновенным шампунем, после чего ополоснуть пряди травяным отваром.

Раствор следует наносить на кожу и обрабатывать им слегка влажные пряди. Его следует перелить в емкость, изготовленную из стекла или керамики, после чего опустить туда пальцы. Ниацин втирают в кожу, выполняя массажные движения. Делать это необходимо в такой последовательности:

лобная зона;
макушка;
боковые стороны;
виски;
затылочная зона.



втирание никотиновой кислоты в кожу головы



альтернативный вариант распределения никотиновой кислоты по влажным волосам с помощью гребня

После этого волосы расчесывают массажной щеткой из натурального материала. Благодаря этому удастся распределить витамин по всей длине волос. Если после применения состава возникнет небольшое жжение или слегка покраснеет кожа, не нужно переживать. Подобные симптомы считаются нормальным ответом кожи на химическую реакцию.

После использования вещества локоны мыть не следует. Такую процедуру делают каждый день на протяжении месяца, затем на такой же промежуток нужно сделать перерыв.

Если после первого использования ниацина кожа стала слишком сухой, на ней наблюдается перхоть, а у вас появились головные боли и головокружения, данное средство использовать не рекомендуется. Подобные проявления свидетельствуют о непереносимости средства, а потому вещество может принести лишь вред. Но подобные случаи возникают крайне редко.

В некоторых случаях концентрация раствора превышает допустимую. В качестве альтернативы можно попытаться разбавить ниацин водой в равных соотношениях.

Ниацин допустимо комбинировать с другими витаминами. Отличным вариантом станут А, С, Е. Также его допускается разбавлять различными маслами. Хорошо подойдет оливковое или льняное. Также можно использовать розмарин или лаванду. Не менее полезным средством станет масло вербены. Отличным дополнением к витамину являются соки имбиря или алоэ, а также отвар ромашки.

Прекрасным решением станет применение чудодейственного спрея:

Для этой цели необходимо взять 10 ампул витамина В3, добавить 100 мл воды. Влить по 5 капель эфирных масел лаванды и розмарина.
Состав нужно поместить в специальную емкость с распылителем, после чего хорошо взболтать.
Средство наносят на пряди перед сном. Делать это следует в течение месяца, затем на такой же период прерваться.

Рецепты масок

Подобные составы активизируют рост локонов, справляются с их выпадением, улучшают структуру и внешний вид прядей. При этом наносить маски разрешается не чаще 1-2 раз в неделю. Общий курс терапии не должен превышать 5 сеансов. Затем на 2–3 месяца рекомендуется прерваться. В противном случае есть риск развития аллергических реакций.

Чтобы добиться прекрасных результатов, рекомендуется выбрать один из следующих рецептов:

Маска для волос из хны. Нужно подготовить хну и соединить ее с водой, предварительно разведя в ней треть упаковки дрожжей. Хну рекомендуется выбирать бесцветную, а воды использовать небольшое количество. Спустя 5 минут после введения воды нужно добавить 1 ампулу ниацина и несколько капель масла вербены. Маску держат 40 минут, причем локоны необходимо сначала увлажнить.
Маска с желтком. Для ее изготовления следует соединить мед с желтком в равных частях. Если вы собираетесь использовать слишком густой мед, его нужно вначале растопить на паровой бане. К 1 ампуле ниацина следует добавить пару ложек масла оливы. Также можно ввести 10 капель витамина Е. Средством обрабатывают волосы, выполняя массажные движения.
Маска с алоэ. К 1 большой ложке сока этого растения добавляют 2-3 ампулы ниацина. Такой объем подойдет обладательницам длинных волос. При этом для коротких прядей будет достаточно 1 ампулы витамина. Все компоненты следует перемешать и нанести на локоны на 20 минут.
Маска с питательным эффектом. Ампулу ниацина следует соединить с половиной небольшой ложки витамина А, а также ввести столько же витамина Е. Полученную смесь соединить с желтком сырого яйца и парой ложек масла льна. Средство втереть в кожу и выдержать час.

Любую маску нужно смывать теплой водой. Однако шампунь применять не рекомендуется, поскольку есть риск смыть все активные вещества.

Полезно сочетать использование ниацина с Дарсонвалем. После применения 2 ампул витамина РР и массажа следует примерно 10 минут хорошенько расчесывать пряди насадкой аппарата. Каждодневное проведение данной процедуры активизирует рост локонов и восстанавливает их структуру, позволяет справиться с перхотью и прочими проблемами.

Полезные советы

Для достижения идеальных результатов нужно учитывать определенные рекомендации:

Чтобы решить, нужно смывать маску или нет, следует учитывать обстоятельства и свои ощущения. Если вам не требуется никуда идти, то средство лучше оставить на волосах. Перед выходом состав, конечно, придется смыть.
Волосы восстанавливаются довольно долго. Первые результаты будут видны через 2-3 недели систематического применения витамина РР.
Чтобы привести волосы в порядок и ускорить их рост, следует проводить лечение не менее 3 месяцев.
На дозировку лекарственного средства влияет густота прядей и наличие конкретных проблем. Для коротких волос потребуется 1 ампула ниацина, тогда как обладательницам длинных прядей потребуется не менее 4 ампул.
Если после применения вещества возникает ощущение зуда и жжения, нужно срочно промыть волосы водой и больше не использовать витамин РР. Нормой считается небольшое покалывание или незначительное жжение, а вот ощущение боли возникать не должно.
Врачи не советуют заниматься самолечением, поскольку оно может нанести вред вашему здоровью.

Несмотря на то что ниацин имеет определенные противопоказания, его польза для волос очевидна. Он достаточно быстро действует, отличается накопительным эффектом и помогает решить большинство проблем с волосами. Помимо этого, витамин РР является достаточно доступным веществом, которое можно купить в любой аптеке.

Никотиновая кислота — необыкновенно полезный элемент, который позволяет в короткие сроки улучшить состояние локонов, нормализовать их структуру, сделать их более сильными и красивыми.

Главное — четко соблюдать правила использования данного вещества и учитывать все возможные противопоказания к его применению. В противном случае есть риск появления нежелательных побочных эффектов.

Источник: kapushka.ru