Обычно с осенью наступает период гриппа, простуд и ОРВИ. Предлагаем познакомиться с наиболее эффективными домашними средствами от кашля, подходящими как для взрослых, так и для детей.

От сухого кашля

Отвар из липы

Вам потребуются:

сухой липовый цвет — 1 ст.л.;
березовые почки — ½ стакана;
кипяток — 400 мл.

Залейте липовый цвет и почки крутым кипятком. Настаивайте около 2 часов. Затем процедите через марлю. Разделите порцию на равные части и принимайте в течение дня.

липа
Настойка с чабрецом

Ингредиенты:

сухой чабрец — 4 ст.л.;
цедра лимона — 2 ч.л.;
кипяток — 2 стакана.

Натрите лимонную цедру на мелкой терке. Переложите в стеклянную емкость вместе с чабрецом. Залейте крутым кипятком. Дайте настояться в течение 2-3 часов. По готовности профильтруйте от жмыха. Принимайте по 100 мл за 30 минут до приема пищи.

Настой из солодки

Вам понадобятся:

сушеный корень солодки — 1 ст.л.;
липовый мед — 1 ст.л.;
вода — 1,5 стакана.

Залейте корень солодки холодной водой. Доведите до кипения на медленном огне. Добавьте мед. Настаивайте около 2 часов. Процедите. Пейте 4 раз в сутки по 1 столовой ложке.

Молоко с медом

Необходимо взять:

молоко — 250 мл;
мед — 2 ст.л.;
сливочное масло — 30 гр.

Доведите до кипения коровье молоко. Положите мед и сливочное масло. Тщательно перемешайте. Пейте по 1 стакану в день.

Чай с ромашкой

Ингредиенты:

сушеная ромашка — 3 ст.л.;
цедра апельсина — 2 ч.л.;
кипяток — 250 мл.

Натрите апельсиновую цедру на мелкой терке. Смешайте с сушеной ромашкой и залейте крутым кипятком. Дайте настояться в течение 1 часа. Принимайте по ½ стакана 2 раза в день.

Молоко с морковью

Возьмите:

молоко — 250 мл;
морковь — ½ шт.;
мед — 1 ст.л.

Измельчите морковь в блендере. Перетрите через сито. Полученный сок добавьте в кипящее молоко вместе с медом. Слегка остудите. Пейте по 2 раза в день, разделив порцию пополам.

Чай с базиликом

Необходимые компоненты:

свежий базилик — 1 пучок;
сушеная мята — 2 ст.л.;
вода — 300 мл.

Залейте водой мелконарезанный базилик и сушеную мяту. Поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Остудите. Пейте по 2-3 раза в день по 50 мл.

Молоко с инжиром

Вам понадобятся:

молоко — 400 мл;
свежий инжир — 5 шт.

Измельчите инжир в блендере. Подогрейте молоко на среднем огне. После закипания добавьте инжирную массу. Употребляйте 3 раза в день в теплом виде по ¼ стакана.

Настойка с фенхелем

Возьмите:

сушеный фенхель — 20 гр.;
сухая мать-и-мачеха — 35 гр.;
кипяток — 300 мл.

Смешайте травы и залейте их крутым кипятком. Дайте настояться около 1 часа. Отфильтруйте при помощи марли. Пейте 2-3 раза в день по 100 мл.

Отвар с анисовыми семенами

Ингредиенты:

анисовое семя — 4 ст.л.;
йодированная соль — 1 ч.л.;
мед — 1 ст.л.;
вода — 1 стакан.

Перемешайте семена с медом. Залейте холодной водой. Поставьте на медленный огонь, доведя смесь до кипения. Всыпьте йодированную соль. Томите еще 5 минут. Остудите. Принимайте по 50 мл 3 раза в день.

Полоскания с содой

Возьмите:

пищевая сода — 1 ст.л.;
поваренная соль — 1 ч.л.;
йод — 1 ч.л.;
вода — 250 мл.

Растворите соду, соль и йод в стакане теплой кипяченной воды. Полощите горло 3 раза в сутки.

Ингаляция с картофелем

Вам потребуются:

картофель — 6 шт.;
вода — 1,5 л.

Залейте неочищенный картофель холодной водой. Сварите в мундире. Не остужая, наклонитесь над кастрюлькой на расстоянии 30-40 см, накрыв голову полотенцем. Дышите около 20-25 минут.

Сбор с шалфеем

Нужные компоненты:

сухой шалфей — 3 ст.л.;
цветки коровяка — 1 ст.л.;
корешки алтея — ½ ст.л.;
кипяток — 1 стакан.

Заварите вышеперечисленные травы крутым кипятком. Настаивайте в течение 40-50 минут. Процедите через марлю. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Смесь с пчелиным воском

Ингредиенты:

пчелиный воск — 50 гр.;
мед — 3 ст.л.;
оливковое масло — 50 мл.

Измельчите пчелиный воск. Растопите его на водяной бане. Смешайте с медом и оливковым маслом. Съедайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 40 минут до приема пищи.

От мокрого кашля

Молоко с сосновыми почками

Ингредиенты:

молоко — 300 мл;
сосновые почки — 1 ст.л.

Прокипятите молоко вместе с сосновыми почками. После чего настаивайте в течение 1 часа. Разделите порцию на 3 раза, принимая по 100 мл в сутки. Данный состав является великолепным отхаркивающим средством.

Ингаляция с эвкалиптом

Возьмите:

эфирное масло эвкалипта — 15 капель;
эфир чайного дерева — 10 капель;
масло розмарина — 5 капель;
вода — 1 стакан.

Смешайте эфирные масла. Подогрейте их на водяной бане. Дышите на этом средством в течение 30 минут, накрывшись теплым полотенцем.

Настой с льняным семенем

Вам понадобятся:

льняное семя — 2 ст.л.;
мед — 1 ст.л.;
вода — 350 мл.

Залив семена холодной водой, варите их в течение 10 минут. По готовности растворите в полученном составе мед. Тщательно перемешайте. Пейте по 100 мл 2 раза в день.

Сок редьки

Составляющие:

редька — 1 шт.;
мед — 3 ст.л.;
морковь — 1 шт.;
кипяток — 150 мл.

Натрите редьку и морковку на средней терке. Пропустите через сито, выдавив сок в отдельную емкость. Добавьте в нее мед и немного крутого кипятка. Дайте составу настояться около 1 часа. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в сутки.

редька
Отвар с укропным семенем

Ингредиенты:

укропное семя — 1 ст.л.;
мед — 2 ст.л.;
вода — 1 стакана.

Залейте укропное семя холодной водой. Доведите до кипения. Добавьте немножко меда. Тщательно перемешайте. Употребляйте по 120 мл 2 раза в сутки.

Сироп с луком

Вам потребуются:

сахар — 4 ст.л.;
луковица — ¼ шт.;
вода — 200 мл.

Растворите сахар на медленном огне. Затем добавьте к нему натертый на мелкой терке лук. Томите еще 2-3 минуты. Процедите сироп через марлю. Пейте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.

Сироп со свеклой

Необходимо взять:

свекла — 1 шт.;
сахарный песок — 4 ст.л.;
вода — 100 мл.

Засыпьте песок в холодную воду. Доведите до кипения на медленном огне. Выложите в сахарный сироп тертую отварную свеклу. Варите еще 10 минут. Слейте полученный напиток в стеклянную посуду. Остудите. Употребляйте по 2 раза в сутки по 2 чайные ложки.

Настой с листьями малины

Вам понадобятся:

сухие листья малины — 100 гр.;
мед — 4 ст.л.;
лимонный сок — 3 ст.л.;
вода — 300 мл.

Прокипятите малиновые листья на медленном огне. Добавьте к ним мед и лимонный сок. Тщательно перемешайте. Пейте отвар 2 раза в день по 2 столовые ложки.

Растирания с барсучим жиром

Вам понадобятся:

барсучий жир — 3 ст.л.;
пихтовое масло — 2 ст.л.;
вода — 100 мл.

Растопите на водяной бане жир. Влейте пихтовое масло. Томите на медленном огне около 5 минут. Слегка остудите полученный состав. Разотрите грудную клетку, втирая смесь массажными круговыми движениями. Повяжите на место растираний теплый платок. Оставьте на ночь.

Чай из калины

Вам потребуются:

сушеная калина — 4 ст.л.;
лимонная цедра — 2 ч.л.;
кипяток — 1 стакан.

Натрите на мелкой терке лимонную цедру. Залейте крутым кипятком вместе с ягодами сушеной калины. Оставьте на 2 часа. Употребляйте по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Чай с шиповником

Ингредиенты:

сушеный шиповник — 100 гр.;
мед — 1 ст.л.;
кипяток — 250 мл.

Залейте шиповник крутым кипятком. Добавьте мед. Настаивайте в течение 1-2 часов. Процедите. Принимайте по ½ стакана 2 раза в сутки.

Смесь с оливковым маслом

Необходимые компоненты:

оливковое масло — 3 ст.л.;
мед — 2 ст.л.;
вода — 1 стакан.

Растопите мед на водяной бане. Влейте оливковое масло. Остудите. Употребляйте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Молоко с кедровыми орехами

Вам понадобятся:

молоко — 250 мл;
кедровые орехи — 2 ст.л.;
мед — 1 ст.л.

Раздробите кедровые орешки. Добавьте в кипящее молоко вместе с медом. Остудите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Сок черной смородины

Ингредиенты:

черная смородина — 200 гр.;
мед — 2 ст.л.;
кипяток — 1 стакан.

Перетрите смородину через сито. Добавьте мед и воду. Доведите смесь до кипения на медленном огне. Остудите. Употребляйте по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.

Средства для беременных

Отвар из бананов

Необходимые компоненты:

бананы — 2 шт.;
сахар — 1 ч.л.;
вода — 1 стакан.

Разомните плоды до пюреобразного однородного состояния. Перемешайте с сахаром. Подогрейте на водяной бане. Пейте 2-3 раза в день по 1 столовой ложке.

Отвар подорожника

Возьмите:

сухой подорожник — 100 гр.;
мед — 1 ч.л.;
кипяток — 1 стакан.

Заварите сухие листья подорожника крутым кипятком. Добавьте мед. Настаивайте около 1 часа. Принимайте по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Напиток с имбирем

Компоненты:

молотый имбирь — 2 ст.л.;
лимонная цедра — 1 ч.л.;
кипяток — 1 стакан.

Залейте молотый имбирь кипятком (температура 100 С). Добавьте тертую лимонную цедру. Остудите. Пейте в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.

Чай с мятой

Вам понадобятся:

свежая мята — 1 пучок;
мед — 1 ст.л.;
кипяток — 250 мл.

Нашинкуйте мяту. Заварите крутым кипятком. Добавьте мед. Подождите 1-2 часа. Принимайте по 120 мл 3 раза в день.

Настойка с клевером

Ингредиенты:

сухой клевер — 2 ст.л.;
вода — 300 мл.

Выложите сухой клевер в холодную воду. Поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения. Остудите. Употребляйте по половине стакана 2 раза в сутки.

Мы рассмотрели наиболее популярные и действенные народные рецепты от разных видов кашля. В состав каждого из них входят исключительно натуральные компоненты, безопасные для здоровья. Также стоит отметить, что для расчёта детской дозировки разделите пополам рекомендуемое количество средства (например, в сутки необходимо выпить 2 стакана отвара, а для ребенка доза составит 1 стакан).

Источник: mixfacts.ru